Hotline: 08.62766186/ 0938 76 4994 (8h-21h kể cả T7,CN)

Giảm mỡ bụng sau sinh nhanh nhất với 7 loại sinh tố trái cây

Sau sinh tình trạng béo bụng chính là vấn đề mà rất nhiều chị em phụ nữ gặp phải. Vậy phải làm như thế nào mới giải quyết được vấn đề này lấy lại vóc dáng thon gọn như ngày nào? Bài viết dưới đây metronconvuong.vn sẽ giúp bạn chỉ ra 8 loại sinh tố trái cây giúp giảm béo bụng nhanh nhất, hãy cùng tham khảo nhé!

Giảm béo bụng sau sinh với sinh tố dứa

Sinh tố dứa giúp giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả

Sinh tố dứa giúp giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả

 

Có thể thấy rõ rằng dứa chính là loại quả rất tốt trong việc làm đẹp và bồi dưỡng cơ thể. Đặc biệt với việc cải thiện vóc dáng thì dứa còn là lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn đánh tan mỡ bụng. Bởi vì trong quả dứa sẽ chứa nhiều chất xơ, vitamin C, kali, canxi và không có cholesterol nên giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng.

Để có thể giảm béo bụng với sinh tố dứa thì vô cùng đơn giản bạn chỉ cần cho dứa và sữa vào máy sinh tố rồi xay nhuyễn. Ngoài ra có thể cho thêm ít đá viên vào nếu muốn ly sinh tố mát lạnh.

 

Giảm béo bụng với sinh tố việt quất và chuối

Sinh tố việt quất và chuối giúp giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả

Sinh tố việt quất và chuối giúp giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả

 

Bạn biết không chuối chính là một loại quả có tác dụng giảm cân rất tốt. Còn việt quất lại chính là thành phần giúp giảm đáng kể lượng tế bào hình thành mô mỡ. Vì thế việc kết hợp giữa việt quất và chuối sẽ là bí quyết đơn giản nhanh chóng giúp giảm béo bụng hiệu quả.

Bạn chỉ cần kết hợp 2 quả chuối cùng vài quả việt quất sau đó xay nhuyễn là đã có được món sinh tố giảm cân hấp dẫn rồi đấy.

 

Giảm béo bụng với sinh tố dâu tây và chuối

Sinh tố dâu tây và chuối giúp giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả

Sinh tố dâu tây và chuối giúp giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả

 

Chuối không chỉ có thể kết hợp cùng dâu tây để tạo nên món ăn thơm ngon và hấp dẫn mà nó còn có thể kết hợp với dâu tây tạo thành thực đơn giảm cân hiệu quả. Đặc biệt hỗn hợp sinh tố này rất giàu vitamin A, C, R nên ngoài tác dụng giảm cân còn giúp làm đẹp da và ngăn chặn quá trình lão hóa da hiệu quả.

Bạn hãy dùng ½ chén dâu tây với một quả chuối, ½ cốc sữa chua không đường để cho vào máy sinh tố và xay nhuyễn. Chắc chắn rằng bạn sẽ vô cùng hài lòng với những gì mà món sinh tố này mang lại.

 

Giảm béo bụng sau sinh với sinh tố cam và chanh

Sinh tố cam và chanh giúp giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả

Sinh tố cam và chanh giúp giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả

 

Cam và chanh khi kết hợp cùng nhau sẽ tạo thành một ly tố thần dược giúp giảm mỡ bụng hiệu quả. Nhờ hàm lượng vitamin C và canxi có trong chanh, cam cao nên giúp tiêu diệt hầu hết những chất béo không cần thiết trong cơ thể. Vì vậy các mẹ sau sinh có thể bổ sung cho mình một cốc sinh tố cam và chanh để có được vóc dáng như mong đợi.

 

Giảm béo bụng sau sinh với sinh tố xoài và bơ

Sinh tố xoài và bơ giúp giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả

Sinh tố xoài và bơ giúp giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả

 

Bạn có biết rằng xoài và bơ không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng cho cơ thể, làm đẹp da và tóc mà nó còn hỗ trợ giảm béo bụng vô cùng hiệu quả hay không? Nhờ những thành phần quan trọng nên loại sinh tố này sẽ giúp bạn có được vóc dáng hoàn hảo đáng mơ ước.

Bạn chỉ cần một quả xoài chín đem thái lát và nghiền nhuyễn cùng với một quả bơ. Hãy đem hỗn hợp này vào máy sinh tố và xay nhuyễn. Khi xay nhớ cho thêm một muỗng canh nước cốt chanh vào. Vậy là bạn đã có được một ly sinh tố thơm ngon giảm béo bụng và đẹp da rồi đấy.

 

Giảm béo bụng với sinh tố cà chua

Sinh tố cà chua giúp giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả

Sinh tố cà chua giúp giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả

 

Cà chua chính là loại trái cây chứa ít đường, ít calo đồng thời rất giàu chất xơ. Thế nên khi vào cơ thể thì cà chua giúp cản trở việc hấp thụ chất béo. Bên cạnh đó cà chua còn là thực phẩm dễ tiêu hóa giúp làm đẹp da đồng thời bổ máu. Vì thế bạn có thể dùng sinh tố cà chua để làm giảm béo bụng sau sinh cho mình.

Cách làm sinh tố cà chua cũng rất đơn giản, bạn có thể dùng 2 quả cà chua chín hoặc 12 quả cà chua bi đem ép lấy nước để uống vào trước mỗi bữa ăn. Chỉ cần giảm bớt lượng cơm và thức ăn thì bạn sẽ nhanh chóng thực hiện việc giảm béo bụng với món sinh tố này.

 

Giảm béo bụng sau sinh với sinh tố bơ và lựu

Sinh tố bơ và lựu giúp giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả

Sinh tố bơ và lựu giúp giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả

 

Để thực hiện việc giảm béo bụng với sinh tố bơ và lựu này rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng ½ cốc ép lựu và một muỗng canh mật ong, thêm vào đó chính là ¼ cốc sữa chua không đường đem xay nhuyễn. Trong quả bơ và lựu đều có chứa nhiều natri và vitamin C cũng như dưỡng chất cần thiết. Vì thế nó sẽ giúp giảm tỷ lệ cholesterol trong máu cũng như ngăn ngừa việc tích tụ chất béo hiệu quả.

Chúc bạn sẽ có được một vóc dáng hoàn hảo sau sinh nhanh chóng

Chúc bạn sẽ có được một vóc dáng hoàn hảo sau sinh nhanh chóng

 

Hy vọng rằng với những thông tin bài viết trên đây đã giúp bạn có thêm nhiều kiến thức hữu ích trong việc giảm béo bụng sau sinh hiệu quả. Đừng quên đón xem những tin tức khác từ metronconvuong.vn để có được nhiều kiến thức trong việc chăm sóc mẹ và bé nhé. Chúc mẹ áp dụng thành công và sớm sở hữu được vóc dáng lý tưởng như mong ước!

Tin liên quan