Hotline: 08.62766186/ 0938 76 4994 (8h-21h kể cả T7,CN)

  • Chăm sóc mẹ sau sinh một cách an toàn và khoa học

    Chăm sóc mẹ sau sinh một cách an toàn và khoa học

    Sau khi sinh, sức khỏe của mẹ vẫn chưa được ổn định vì thế mà mẹ cần có một chế độ chăm sóc hợp lí và khoa học về dinh dưỡng, vệ sinh và bao gồm cả về vận động để giúp mẹ hồi phục sức khỏe nhanh nhất. Nào, chúng ta bắt đầu thực hành nhé!

  • 5 động tác giúp mẹ giảm cân sau khi sinh cùng xe đẩy em bé

    5 động tác giúp mẹ giảm cân sau khi sinh cùng xe đẩy em bé

    Sau khi sinh, các mẹ cần có một bài tập giảm cân nhẹ nhàng để lấy lại vóc dáng như bạn đầu. Trong đó, có một bài tập được rất nhiều bà mẹ áp dụng thành công đó là "5 động tác giúp mẹ giảm cân sau khi sinh cùng xe đẩy em bé", giúp các mẹ tận dụng thời gian đưa bé đi dạo để tập thể dục lại vừa có thể giảm cân cực kỳ hiệu quả.

  • Hướng dẫn vắt sữa - hút sữa bằng máy hút sữa đúng cách

    Hướng dẫn vắt sữa - hút sữa bằng máy hút sữa đúng cách

    Vắt sữa là một cần thiết cho các mẹ đang có con nhỏ. Và chỉ khi không thể cho con bú hoặc đang có nguồn sữa dồi dào. làm như vậy bé sẽ được bú sữa mẹ ngay cả khi mi vắng nhà. Việc vắt sữa sẽ giúp tuyến sữa của mẹ được tiết đều giúp mẹ giảm cơn đau khi mỗi lần căng sữa. Nhưng việc vắt sữa không hề dễ dàng, các mẹ cần có hiểu biết trong cách vắt sữa dù là bằng vắt bằng tay hay bằng máy hút sữa.

  • Một số lời khuyên vô cùng hữu ích cho mẹ khi mới sinh em bé

    Một số lời khuyên vô cùng hữu ích cho mẹ khi mới sinh em bé

    Mẹ mới sinh con sẽ trải qua nhiều cảm xúc, những khó khăn mà đôi khi không biết chia sẻ cùng ai. Và đây là một số lời khuyên vô cùng hữu ích dành cho mẹ.

  • Bảo vệ làn da bé - những điều mẹ cần phải biết

    Bảo vệ làn da bé - những điều mẹ cần phải biết

    Làn da của các bé rất nhạy cảm vì vậy bạn cần chăm sóc làn da mỏng manh của bé yêu một cách cẩn thận nhất ó thể . Sau đây là một số lưu ý để bạn thực hiện điều đó một cách tốt hơn:

  • Sau khi sinh các mẹ nên kiêng cữ những gì?

    Sau khi sinh các mẹ nên kiêng cữ những gì?

    Kiêng cữ đúng cách sau khi sinh nở cho phụ nữ có nhiều quan niệm khác nhau. Có những quan niệm đúng như sau khi sinh nên kiêng gió máy, kiêng làm việc nặng. Tuy nhiên, cũng có những quan niệm sai lầm về kiêng cữ như tắm gội 1 tháng, kiêng đọc báo xem tivi...

  • Quan hệ tình dục sau khi sinh - mẹ có biết ?

    Quan hệ tình dục sau khi sinh - mẹ có biết ?

    Chuyện chăn gối có lẽ chẳng phải là chuyện thú vị hào hứng gì đối với mẹ mới sinh. Sự thay đổi hormone, cơ thể mệt mỏi do chưa hồi phục hoàn toàn cùng những lo lắng khi chăm con nhỏ khiến mẹ không tìm lại được cảm hứng tình dục như trước. Chuyện chăn gối đối với mẹ như một nghĩa vụ chứ không phải là sự tận hưởng những xúc cảm thăng hoa.

  • Những nguyên tắc cơ bản mà mẹ cần phải biết sau khi sinh

    Những nguyên tắc cơ bản mà mẹ cần phải biết sau khi sinh

    Các bà mẹ mới lên chức chắc hẳn vẫn còn nhớ những tháng ngày bận sau khi con chào đời. Bất cứ vấn đề nào liên quan đến bé đều phức tạp, và sẽ làm cho các mẹ bối rối từ việc cho bé bú sao cho đúng tư thế, làm sao biết được bé đã bú no đến việc vệ sinh, thay bỉm tã cho bé...... Chưa kể những lúc bé sổ mũi, húng hắng ho là cả nhà đều rối tung tìm cách giải quyết.

  • Những việc bố không được quên khi con chào đời

    Những việc bố không được quên khi con chào đời

    Khi thấy những sinh linh bé bỏng của mình vời mới chào đời, có rất nhiều ông bố thường vô cùng lúng túng. Vậy các bố cần phải làm gì trong khoảng khắc đẹp đó? Dưới đây là những chia sẽ của metronconvuong.vn giúp các ông bố chuẩn bị trước.

  • Máy hút sữa có làm ngực mẹ bị chảy xệ và xấu ?

    Máy hút sữa có làm ngực mẹ bị chảy xệ và xấu ?

    Máy hút sữa giúp mẹ giải quyết được rất nhiều vấn đề như kích thích nguồn sữa mẹ, hạn chế tắc tia sữa, sữa nhiều nhưng không thể cho con bú thường xuyên hay trữ sữa cho con khi mẹ phải ra ngoài,...

  • 10 điều mẹ cần ghi nhớ để nhanh lấy lại tinh thần sau sinh

    10 điều mẹ cần ghi nhớ để nhanh lấy lại tinh thần sau sinh

    Dưới đây là 10 bí quyết giúp các bà mẹ có thể hồi phục và vượt qua những tuần đầu sau khi sinh để thưởng thức điều tuyệt vời khi vừa được làm mẹ.

  • Sau sinh... đừng quên kiểm tra sức khỏe hậu sản

    Sau sinh... đừng quên kiểm tra sức khỏe hậu sản

    Để không gặp những "sự cố" ảnh hưởng tới sức khỏe sau sinh việc thăm khám sau hậu sản là điều cần thiết và quan trọng

  • 8 “không” sau sinh bà mẹ nào cũng cần biết

    8 “không” sau sinh bà mẹ nào cũng cần biết

    Sau sinh, mẹ nên hạn chế ăn đồ cay nóng, uống quá nhiều thuốc bổ hay ăn chay ngay.

  • 7 cách xóa mờ rạn da sau sinh không tốn tiền

    7 cách xóa mờ rạn da sau sinh không tốn tiền

    Với những nguyên liệu rất đơn giản như mật ong, chanh, lòng trắng trứng... mẹ hoàn toàn có thể xóa mờ những vết rạn trên da.

  • Sau sinh: Thay đổi đủ thứ!

    Sau sinh: Thay đổi đủ thứ!

    Vòng 2 bèo nhèo, những vết rạn da, tăng kích cỡ giày... là những thay đổi phổ biến ở chị em sau sinh nở.